Peut-on tomber enceinte pendant ses règles ? En réalité, c’est possible, mais ce n’est pas courant. “Il est techniquement possible de tomber enceinte pendant ses règles, mais c’est rare que cela se produise”, déclare Barbara Stegmann, MD, obstétricienne et gynécologue certifiée et responsable clinique de la santé des femmes chez Organon.
Continuez à lire pour comprendre comment il est possible de concevoir en ayant des rapports sexuels non protégés vaginaux pendant les menstruations.
Comment fonctionne la conception
Pour comprendre comment il est possible de tomber enceinte pendant ses règles, il est utile de connaître le cycle menstruel. Chaque cycle, un ovule est libéré des ovaires, ce que l’on appelle l’ovulation. L’ovulation se produit généralement environ deux semaines (ou environ 12 à 14 jours, bien que cela puisse varier) avant qu’une personne n’ait ses règles.
Après la libération de l’ovule, celui-ci se déplace dans la trompe de Fallope, où il vit pendant environ 12 à 24 heures en attendant d’être fécondé par les spermatozoïdes. Les spermatozoïdes peuvent survivre plusieurs jours dans le tractus reproducteur, donc une personne peut tomber enceinte en ayant des rapports sexuels pendant l’ovulation ou les jours précédant, explique Michele Hakakha, MD, obstétricienne et gynécologue certifiée basée à Los Angeles et co-auteure de Expecting 411: Clear Answers and Smart Advice for Your Pregnancy.
“Avant la libération de l’ovule, les hormones dans le corps augmentent pour préparer (et épaissir) la muqueuse de l’utérus au cas où l’ovule serait fécondé et qu’une grossesse se produirait”, déclare Dr Hakakha. “S’il n’y a pas de fécondation, la muqueuse de l’utérus est éliminée environ 14 jours plus tard. C’est ce qu’on appelle vos règles.”
En d’autres termes, les règles sont la perte de sang qui survient à la fin d’un cycle ovulatoire en raison de l’absence de fécondation de l’ovule par les spermatozoïdes.
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Est-il possible de tomber enceinte pendant ses règles ?
Oui, bien que peu probable pour la plupart des personnes ayant des règles, il est possible de tomber enceinte pendant ses règles. Voici comment : Vous ne pouvez tomber enceinte qu’en ayant des rapports sexuels pendant l’ovulation ou les jours qui précèdent (vous pouvez calculer cette période fertile à l’aide d’un calculateur d’ovulation). Mais si vous avez des rapports vaginaux non protégés près de la toute fin de vos règles et que vous ovulez très peu de temps après la fin de vos règles, vous pourriez tomber dans cette “fenêtre fertile”.
Des études montrent que la plupart des personnes ont des cycles menstruels qui durent entre 26 et 34 jours avec des règles qui durent de deux à huit jours. Étant donné que l’ovulation survient environ deux semaines avant les menstruations, la plupart des personnes ovulent bien après la fin de leurs règles (et au-delà de la fenêtre où les spermatozoïdes peuvent survivre dans le tractus reproducteur féminin après l’éjaculation).
Cela dit, la chance de tomber enceinte pendant vos règles augmente si vous avez un cycle court et des règles longues. Une personne avec un cycle menstruel plus court (24 jours, par exemple) pourrait avoir sept jours de saignement, avoir des rapports sexuels le dernier jour de ce saignement, et ovuler trois jours plus tard, déclare Dr Hakakha. Étant donné que les spermatozoïdes peuvent vivre trois à cinq jours, une personne pourrait certainement tomber enceinte si ces spermatozoïdes fécondent l’ovule libéré, qui a une durée de vie d’environ 24 heures.
De plus, certaines personnes peuvent avoir des saignements ou des pertes entre les règles. Ce saignement peut se produire près de l’ovulation et être confondu avec des règles, ce qui rend difficile d’établir votre position exacte dans le cycle menstruel. Avoir des rapports sexuels pendant l’ovulation augmente vos chances de tomber enceinte.
Les chances de tomber enceinte pendant vos règles
Il est peu probable que vous conceviez en ayant des rapports sexuels pendant vos règles, mais cela peut arriver. Prenez en compte les résultats d’une étude de 2013, qui a analysé les probabilités de conception chez 5 830 personnes. L’étude a révélé que la chance de conception augmente sept jours après vos dernières menstruations, et elle atteint son maximum à 15 jours. Cela dit, les chercheurs ont trouvé une probabilité de 2 % d’être “dans la fenêtre fertile” au quatrième jour – et de nombreuses personnes sont encore en période de règles durant ce temps.
Les facteurs suivants augmentent les chances de tomber enceinte pendant vos règles :
- Règles irrégulières
- Cycless menstruels courts
- Pertes ou saignements au milieu du cycle confondus avec des règles
- Des saignements qui durent longtemps et débordent dans votre fenêtre fertile
Peut-on tomber enceinte juste après ses règles ?
Après les menstruations, vous vous rapprochez de chaque jour de la fenêtre fertile. Tout comme il est possible de tomber enceinte pendant vos règles, il est possible de tomber enceinte juste après vos règles si vous ovulez à ce moment-là.
Au cours d’un cycle typique (26 à 34 jours), l’ovulation se produira autour du jour 12 à l’extrémité basse ou du jour 20 à l’extrémité haute. La fenêtre fertile, ou le moment durant lequel il est possible de concevoir, commencera trois à cinq jours avant l’ovulation.
Pour une personne avec un cycle de 26 jours, cela signifie qu’elle pourrait potentiellement tomber enceinte dès le septième jour. Selon la longueur de ses règles, cela pourrait être juste après la fin de ses règles. Plus le cycle est court, plus il est probable que la personne entre dans sa fenêtre fertile peu après ses règles.
Peut-on tomber enceinte juste avant ses règles ?
Il y a peu de chances de conception en ayant des rapports sexuels juste avant vos règles. Après qu’un ovule est libéré lors de l’ovulation – ce qui se produit généralement environ deux semaines avant les menstruations – il ne survit que 12 à 24 heures dans le tractus reproducteur. S’il n’est pas fécondé pendant ce temps, il ne peut pas former une grossesse. Vous devrez attendre votre prochaine fenêtre fertile pour concevoir.
Bien sûr, il n’y a aucune garantie lors de rapports sexuels non protégés, donc vous devrez rester vigilant à l’utilisation de contraceptifs si vous n’essayez pas de concevoir. Cela est particulièrement vrai pour les personnes avec des cycles irréguliers.
Résumé des points clés
Il est possible de tomber enceinte lors de rapports sexuels non protégés pendant vos règles. “Les rapports non protégés peuvent entraîner une grossesse si le spermatozoïde et l’ovule peuvent se rencontrer et que vous êtes en décalage dans vos estimations de timing”, déclare Lauren Sundheimer, MD, MS, FACOG, obstétricienne et gynécologue pratiquant dans le comté d’Orange, Californie. “Si vous êtes capable de suivre votre fenêtre fertile, alors avoir des rapports sexuels en dehors de votre période fertile ou lorsque vous approchez de l’ovulation pourrait être sûr, mais il n’y a jamais de garantie que vous ne tomberez pas enceinte.”
