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Un lubrifiant compatible avec la fertilité peut rendre les rapports sexuels pour faire un bébé plus confortables
Les lubrifiants peuvent aider à rendre les rapports sexuels plus confortables et agréables. Certains couples trouvent que le lubrifiant est nécessaire lorsqu’ils essaient de concevoir. Cela s’explique par le fait que les rapports sexuels prévus pour faire des bébés tendent à être moins romantiques, moins spontanés et plus contraignants, selon Peter Rizk, MD, un OB-GYN et expert en fertilité chez Fairhaven Health à Middletown, Connecticut.
Les chercheurs ont constaté que les lubrifiants peuvent aider en :
- Rendant les rapports sexuels plus confortables en cas de sécheresse vaginale
- Rendant les rapports sexuels plus confortables en cas de dyspareunie (douleur pendant le rapport pénétratif)
- Rendant le rapport anal plus confortable
- Augmentant le plaisir et le plaisir sexuel
“Pour compliquer davantage les choses, certains médicaments de fertilité causent une sécheresse vaginale, rendant presque essentiel pour les personnes sous médication féconde d’utiliser un lubrifiant pendant les rapports,” ajoute-t-il.
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De nombreux lubrifiants nuisent aux spermatozoïdes
Lors du choix d’un lubrifiant, vous devez généralement suivre quelques exigences spécifiques, telles que l’absence de parabènes ou de parfums ajoutés.
Mais les enjeux sont plus élevés lorsque vous essayez de concevoir, dit Dr. Rizk, et utiliser le mauvais lubrifiant peut compromettre le processus. Les lubrifiants qui ne sont pas spécifiquement conçus pour la fertilité peuvent contenir des ingrédients et avoir un pH nuisible aux spermatozoïdes, ajoute-t-il.
En fait, des recherches montrent que la plupart des lubrifiants vaginaux sont “toxiques pour les spermatozoïdes” et peuvent réduire considérablement la motilité spermatozoïde (capacité des spermatozoïdes à nager) jusqu’à 49%. Ce qui rend plus difficile la fécondation de l’ovule par une cellule spermatozoïde.
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Il existe des lubrifiants compatibles avec les spermatozoïdes
Mais tous les lubrifiants ne sont pas interdits lorsque vous essayez de tomber enceinte. Lors des tentatives de conception, cherchez toujours un lubrifiant compatible avec les spermatozoïdes. Ces lubrifiants portent souvent “fertilité” dans leur nom.
Ceux-ci peuvent offrir un environnement protecteur pour les spermatozoïdes alors qu’ils traversent le tractus reproductif, dit Dr. Rizk. “Ces lubrifiants imitent également la consistance et la viscosité de la glaire cervicale, ce qui en fait un excellent choix pour les spermatozoïdes.”
Néanmoins, les chercheurs ont constaté que, par rapport aux contrôles (sans lubrifiant), le lubrifiant compatible avec la fertilité causait toujours une réduction significative de la progression vers l’avant des spermatozoïdes.
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Les lubrifiants compatibles avec la fertilité doivent remplir certaines conditions
Les lubrifiants commercialisés comme “compatibles avec les spermatozoïdes” ou “compatibles avec la fertilité” doivent être approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) avant d’être vendus. Selon Dr. Rizk, ils doivent également être à base d’eau et testés pour s’assurer qu’ils respectent les exigences suivantes :
- Ils doivent être neutres en pH (pH 7) et ne pas interférer avec la glaire cervicale fertile et le sperme. (“La boîte doit soit indiquer la valeur du pH, soit indiquer que le produit est apparié au pH de la glaire cervicale,” dit Dr. Rizk.)
- Ils ne doivent pas interférer avec la motilité, la survie, l’intégrité des spermatozoïdes ou le développement embryonnaire.
- Ils doivent permettre aux spermatozoïdes de nager dans le lubrifiant et à travers celui-ci.
- Ils doivent être sûrs pour la fécondation in vitro (FIV) et d’autres méthodes de fertilité.
- Ils doivent toujours avoir de faibles niveaux d’endotoxines (toxines produites par des bactéries qui peuvent nuire à la fonction des spermatozoïdes et des ovules).
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Certains “lubrifiants de fertilité” contiennent des ingrédients douteux
Bien qu’il soit préférable de s’en tenir aux lubrifiants compatibles avec la fertilité lors de vos tentatives de conception, il est également important de lire la liste des ingrédients avant d’acheter. Notez que de nombreux “lubrifiants de fertilité” contiennent des parabènes, qui ont été liés à des perturbations endocriniennes.
Dr. Rizk recommande d’éviter le glycérol, les parabènes et les lubrifiants “organiques” ou “naturels”, qui ne sont pas approuvés par la FDA. Enfin, ne commettez pas l’erreur de confondre un lubrifiant non spermicide avec un lubrifiant de fertilité.
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Le lubrifiant n’est pas toujours nécessaire lors des essais de conception
Les lubrifiants de fertilité ne promettent pas de faciliter la conception, dit Dr. Rizk. Mais ils ne seront probablement pas nuisibles non plus. Chaque couple peut décider par lui-même d’utiliser un lubrifiant compatible avec les spermatozoïdes. Mais si vous souffrez de sécheresse vaginale, cela peut valoir la peine d’essayer.
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Évitez d’utiliser d’autres huiles à la place du lubrifiant
Vous avez peut-être entendu dire que les huiles peuvent servir de lubrifiant, mais ne suivez pas ce conseil. “Les huiles ménagères peuvent contenir des peroxydes toxiques et des produits chimiques inflammatoires en raison de leur exposition à la lumière et de leur stockage à température ambiante,” dit Dr. Rizk.
L’huile de coco peut soulager temporairement la sécheresse vaginale et l’inconfort, mais peut interférer avec le processus naturel d’auto-nettoyage de votre vagin. Dans une étude comparant des lubrifiants disponibles dans le commerce avec de l’huile de coco, tous les produits sauf l’huile de coco inhibaient significativement la croissance de Escherichia coli bactéries.
De plus, les huiles qui ne sont pas destinées à un usage personnel peuvent entraîner des irritations et créer un désordre difficile à nettoyer. Il est donc préférable de s’en tenir aux produits destinés à cet usage.
