Vous avez peut-être entendu parler des tests de grossesse DIY à base de sucre sur Internet ou sur des réseaux sociaux comme TikTok. Essentiellement, un test de grossesse à base de sucre vous demande de mélanger votre urine avec du sucre, et si le mélange forme des grumeaux, alors vous êtes enceinte. Eh bien, selon Internet, c’est cela.
Le problème est qu’il n’existe aucune donnée scientifique pour étayer ces affirmations. Nous avons contacté trois gynécologues-obstétriciens pour connaître leur avis sur ces tests, notamment pour savoir si ces stratégies pourraient un jour être exactes, ce que les futurs parents devraient savoir en général sur les tests de grossesse DIY, et les moyens les plus rapides et précis de confirmer une grossesse.
Qu’est-ce que le test de grossesse à base de sucre ?
Le test de grossesse à base de sucre est une méthode à domicile censée “prédire” la grossesse en mélangeant votre urine avec du sucre. Selon Adi Davidov, MD, vice-président du département d’obstétrique et de gynécologie à l’hôpital universitaire de Staten Island de Northwell, le test DIY à base de sucre n’est pas tant un test qu’une légende urbaine.
« Le test de grossesse DIY est un mythe qui est propagé sur Internet », explique le Dr Davidov. Bien que populaire sur le web, le Dr Davidov précise qu’aucun de ses patients ne lui a encore posé de questions sur ce test. Sarah Jordan, MD, gynécologue-obstétricienne et directrice médicale du Pediatrix Medical Group à Fort Worth, au Texas, déclare également que les tests de grossesse DIY à base de sucre ne sont pas quelque chose qu’elle recommande.
La science (ou la théorie) derrière les tests de grossesse à base de sucre
Pour être clair, il n’existe aucune preuve scientifique qui soutienne ces tests, même pas un peu. Il n’y a rien dans le mélange de sucre et d’urine qui pourrait indiquer médicalement une grossesse.
La théorie derrière le test est que l’hormone gonadotrophine chorionique humaine (hCG) rendrait d’une certaine manière plus difficile la dissolution du sucre, explique Heather Levin, MD, gynécologue-obstétricienne et co-directrice du Centre Northwell pour le diabète pendant la grossesse. Mais, comme le souligne le Dr Levin, « Il n’y a aucune science pour soutenir ce test. »
Le Dr Jordan est d’accord. « Cela n’est pas basé sur des faits scientifiques et le sucre ne réagit pas avec l’hormone gonadotrophine chorionique humaine (hCG) », explique-t-elle. « L’hCG est l’hormone de la grossesse et ce qui déclenche un test ‘positif’ en utilisant des tests de grossesse traditionnels à domicile ou en cabinet. »
Comment réaliser un test de grossesse à base de sucre à la maison
Encore une fois, aucune recherche ne soutient les affirmations selon lesquelles ces tests seraient utiles ou précis. Donc, bien que vous puissiez essayer cela chez vous pour le fun, vous ne devez pas l’utiliser pour vérifier une grossesse.
Bien que les méthodes varient dans les vidéos TikTok qui apparaissent sur votre fil d’actualité, la manière générale de réaliser un test de grossesse à base de sucre à la maison est la suivante :
- Utilisez votre urine du matin au réveil
- Ensuite, à l’aide d’une tasse, d’un bol ou d’un autre récipient, mélangez des parts égales d’urine et de sucre
- Laissez le mélange reposer pendant quelques minutes
- Ensuite, notez ce que vous voyez. Si le sucre s’est dissous dans l’urine, le test est négatif et aucune grossesse n’a été “détectée”. Mais si le sucre a commencé à se grouper, le test est positif et une grossesse a été “détectée” (théoriquement, bien sûr !)
Les tests de grossesse à base de sucre sont-ils fiables ?
Si vous vous demandez si les tests de grossesse à base de sucre pourraient être fiables, le Dr Davidov a un message clair à ce sujet. « La réponse simple est non ! » dit-il. Le Dr Levin partage un sentiment similaire, affirmant : « Cela peut être une tendance amusante à essayer, mais les résultats ne sont pas fiables et doivent être confirmés par un test de grossesse traditionnel. »
Ces tests ne sont pas fiables car le sucre ne peut pas détecter l’hCG, insiste le Dr Jordan. « Il ne peut pas être utilisé avec une certaine précision », dit-elle. « Si le test est ‘correct’, il est probablement juste le fruit du hasard et non basé sur une science précise. » Les personnes qui défendent ce type de test affirment que l’hCG rendrait plus difficile la dissolution du sucre, mais cela n’est pas une affirmation scientifiquement exacte, explique le Dr Jordan.
Tests de grossesse à base de sucre vs tests de grossesse traditionnels
De nos jours, les tests de grossesse à domicile — même ceux « bon marché » des magasins à un dollar — sont considérés comme incroyablement précis en ce qui concerne la détection d’une grossesse. Les tests de grossesse à domicile mesurent le niveau d’hCG présent dans votre urine. Il est généralement conseillé d’utiliser la première urine du matin lors de l’utilisation de ces tests.
L’hCG est libérée environ six jours après la fécondation de votre ovule, explique le Dr Jordan. « La plupart des tests de grossesse en vente libre peuvent détecter l’hCG dans votre urine environ 10 jours après la conception », explique-t-elle. « La plupart des gens manquent leur cycle menstruel 14 jours après la conception. »
La seule autre méthode « à la maison » qui peut indiquer que vous êtes enceinte est la méthode de la température corporelle basale. C’est là où vous prenez votre température avec un thermomètre spécial appelé thermomètre basal. La température est prise le matin, avant de sortir du lit, et vous mesurez votre température chaque jour de votre cycle menstruel.
La température corporelle basale augmente après l’ovulation, puis redescend quelques jours avant vos règles. Si votre température reste élevée quelques jours après la date prévue de vos règles, cela peut indiquer que vous êtes enceinte. Cependant, les professionnels de santé ne l’utilisent pas comme moyen de tester une grossesse, mais plutôt comme un possible signe ou symptôme. Vous pourriez toujours avoir besoin de faire un test de grossesse pour confirmer votre grossesse.
En fin de compte, si vous pensez être enceinte, vous devriez acheter un test de grossesse à domicile et ne pas compter sur des méthodes DIY. Si vous n’êtes pas sûr d’obtenir un résultat précis ou si vous ne savez pas comment utiliser un test de grossesse traditionnel à domicile, vous devriez contacter un professionnel de santé.
Un médecin peut effectuer un test d’urine pour vous, ou il peut réaliser un test sanguin pour mesurer la quantité d’hCG dans votre sang. En général, les tests sanguins sont réalisés si vos hormones de grossesse doivent être suivies en raison d’une condition médicale, explique le Dr Jordan.
Quoi qu’il en soit, elle recommande de s’éloigner des tests de grossesse à base de sucre ou d’autres tests similaires. « Actuellement, les tests de grossesse DIY ne sont pas recommandés car ils ne produisent pas de résultats précis », décrit le Dr Jordan. « Si vous avez le moindre doute que vous soyez enceinte, la meilleure option est de consulter un gynécologue-obstétricien. »
