La plupart des individus connaissent des pertes vaginales. C’est normal et cela peut se produire à tout moment. Cependant, vous pouvez remarquer que la couleur et la consistance de vos pertes changent au cours du mois. Cela peut être dû à de nombreux facteurs, allant de l’ovulation à l’excitation. Mais que signifie une décharge de type blanc d’œuf ?
Si vous remarquez des pertes vaginales qui ressemblent par leur couleur et leur consistance à des blancs d’œufs crus, vous êtes probablement sur le point d’ovuler. Le mucus cervical de type blanc d’œuf est le type de mucus cervical le plus fertile, et il est souvent abrégé en EWCM sur les graphiques de fertilité et les forums pour ceux qui essaient de concevoir.
Bien que le mucus cervical change au cours du cycle menstruel, l’EWCM est le plus fertile et signale le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles dans le but de tomber enceinte. Cette phase de mucus a la viscosité et le pH idéaux pour les spermatozoïdes.
Bien sûr, certains considèrent les pertes vaginales comme une nuisance ou un problème d’hygiène. Mais si vous essayez de concevoir, lorsque vous voyez des pertes de type blanc d’œuf, il est temps d’avoir des relations sexuelles.
Le mucus cervical est un fluide produit par le col de l’utérus. Il est souvent utilisé pour identifier quand vous êtes le plus fertile, mais il peut survenir à d’autres moments, c’est-à-dire que les fluctuations hormonales peuvent causer des changements dans la texture et la consistance de votre mucus cervical. Cela peut entraîner des pertes qui sont épaisses, blanches, fines, collantes ou crémeuses.
Le mucus cervical de type blanc d’œuf fournit un environnement idéal pour les spermatozoïdes. Il aide les spermatozoïdes à nager du canal vaginal et du col vers l’utérus. Les pertes de type blanc d’œuf aident également les spermatozoïdes à survivre dans l’environnement généralement plus acide du vagin. Si vous ne disposez pas d’un mucus cervical de qualité fertile, les spermatozoïdes ne pourront pas nager ni survivre aussi bien, ce qui peut entraîner des difficultés à tomber enceinte.
Un manque de mucus cervical de qualité fertile peut également indiquer un déséquilibre hormonal ou des problèmes d’ovulation. Il est parfois qualifié de mucus cervical « hostile ».
Les pertes de type blanc d’œuf se produisent généralement juste avant l’ovulation. À partir de la fin de vos règles, votre mucus cervical passe d’une consistance collante à une consistance plus crémeuse, puis aqueuse, et enfin, à une consistance semblable à celle des blancs d’œufs crus. Une fois l’ovulation passée, le mucus cervical s’assèche et revient à une consistance plus collante.
En général, vous avez des pertes de type blanc d’œuf fertiles pendant un ou deux jours avant d’ovuler. Ce sont vos jours les plus fertiles, et si vous voulez concevoir, ayez des relations sexuelles lorsque vous les voyez.
Il est également possible d’avoir de l’EWCM jusqu’à cinq jours avant l’ovulation. Ou, vous pourriez n’en avoir qu’un jour. Mais deux ou trois jours est plus typique.
Certaines personnes obtiennent un mucus cervical ayant l’apparence d’un mucus fertile juste avant l’arrivée de leurs règles, ce qui peut devenir aqueux ou même semblable à un blanc d’œuf. Cela n’est pas un signe d’ovulation, et avoir des relations sexuelles durant cette période ne vous aidera pas à tomber enceinte.
D’autres personnes préfèrent plusieurs zones de mucus cervical de type blanc d’œuf tout au long de leur cycle. Ces jours d’EWCM peuvent alterner avec des jours de mucus cervical moins fertile. Cela est courant chez les personnes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Bien que la recherche soit limitée sur le mucus cervical chez les personnes atteintes de SOPK, une très petite étude menant cinq participants a révélé que les personnes atteintes de SOPK avaient souvent une élasticité réduite du fluide cervical vaginal. Même après traitement avec de la metformine, un médicament souvent utilisé chez les patients atteints de SOPK, les chercheurs n’ont pas pu restaurer une élasticité normale. Ils hypothédisent que le fluide cervical anormal pourrait être un facteur d’infertilité chez les personnes atteintes de SOPK, mais il existe peu de données publiées pour étayer cette théorie.
Comme il n’est pas possible de savoir quel patch de mucus cervical de type blanc d’œuf est celui qui précède l’ovulation, dans ce cas, vous devriez considérer chaque apparition d’EWCM comme potentiellement le bon jour pour avoir des relations sexuelles dans le but de tomber enceinte.
Gardez à l’esprit que des pertes vaginales excessives peuvent signaler une infection. Si les pertes sont accompagnées d’autres symptômes tels que des brûlures, des démangeaisons ou une mauvaise odeur, ou si les pertes sont d’une couleur étrange, parlez-en à un professionnel de la santé.
Dans tous les cas, si vous n’êtes pas sûr que vos pertes vaginales soient normales, consultez un professionnel de la santé. Une infection vaginale peut rendre la conception plus difficile.
Les hormones qui déclenchent les ovaires à libérer un ovule pendant l’ovulation provoquent également d’autres changements dans votre corps. Cela inclut des pertes vaginales plus fertiles et des changements dans le col, votre température corporelle et votre humeur.
Par exemple, juste avant l’ovulation, votre col de l’utérus se déplace plus haut, devient plus mou et plus ouvert. De plus, lorsque vous êtes le plus fertile, votre désir d’avoir des relations sexuelles augmente également. C’est la manière dont la nature vous pousse à avoir des relations sexuelles au bon moment pour concevoir.
L’œstrogène est l’hormone principalement responsable des pertes de type blanc d’œuf. Si vos niveaux d’œstrogène sont bas, vous n’aurez pas autant (ou pas du tout) de mucus cervical de qualité fertile. Cela peut se produire en réaction à des médicaments (comme le Clomid). Cela peut également être dû à l’âge, aux pilules contraceptives ou à un déséquilibre hormonal, y compris la périménopause ou l’insuffisance ovarienne précoce.
Des recherches montrent que suivre les changements de mucus cervical peut vous aider à déterminer le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles dans le but de tomber enceinte. Cela peut même être plus utile que de suivre votre température corporelle basale.
Si vous notez votre température corporelle basale, vous pouvez voir quand vous avez ovulé. En d’autres termes, vous découvrez quand vous étiez le plus fertile après que le temps soit écoulé. Mais avec le mucus cervical, vous pouvez voir quand vous êtes sur le point d’ovuler. C’est le moment idéal pour avoir des relations sexuelles.
Vous pouvez vérifier la présence d’EWCM en remarquant les pertes laissées sur vos sous-vêtements ou en insérant un doigt propre dans votre vagin. Vous pouvez également essayer de regarder votre papier toilette après avoir uriné.
Il est conseillé de ne pas faire ce contrôle juste avant ou après les relations sexuelles, car l’excitation sexuelle modifiera vos pertes vaginales. De plus, il est facile de confondre le sperme avec le mucus cervical aqueux.
Il existe une méthode très spécifique de suivi du mucus cervical connue sous le nom de Méthode Billings, également appelée méthode d’ovulation Billings ou méthode d’ovulation. Vous n’avez pas besoin d’étudier ou d’apprendre cette technique pour suivre le mucus cervical, mais il est utile de savoir de quoi il s’agit si quelqu’un en parle.
Le mucus cervical de type blanc d’œuf s’étire de quelques pouces entre vos doigts et apparaît quelque peu clair et semblable à du mucus. Le mucus cervical non fertile ne s’étire pas beaucoup, voire pas du tout. Il peut sembler granuleux ou collant. Cela est mesuré par la “spinnbarkeit” ou la consistance du mucus cervical. Lorsque la “spinnbarkeit” a une faible extensibilité et/ou est presque inexistante, elle est notée 0. Lorsqu’elle est plus souple et a une consistance de blanc d’œuf, elle peut être notée jusqu’à 3.
Il y a quelques problèmes différents qui peuvent se poser si vous vérifiez votre mucus pour concevoir ou comme méthode de prévention de grossesse. Ces problèmes ne signalent pas nécessairement un problème de fertilité.
Le mucus cervical fertile est généralement un signe que l’ovulation est imminente. Sur un graphique de température corporelle basale, vous savez que l’ovulation s’est produite après une élévation de température de trois jours.
Que signifie donc le fait d’avoir des pertes de type blanc d’œuf, mais de ne jamais voir l’augmentation de température ? Il y a quelques raisons possibles à cela.
Tout d’abord, vous pourriez faire partie du petit pourcentage de personnes qui ne voient pas d’élévation de la température corporelle basale après l’ovulation. Ou vous pourriez ne pas ovuler. Il est également possible que vous ne mesuriez pas vos températures avec soin. Par exemple, prendre votre température à différents moments le matin peut entraîner des imprévus.
Si vous ne constatez pas l’augmentation de température après avoir vu du mucus cervical, et que cela se produit fréquemment, apportez vos graphiques à votre gynécologue. Celui-ci pourra effectuer des tests de fertilité ou donner des conseils sur le suivi, surtout si votre technique de suivi est en cause.
Tout le monde ne présente pas de pertes de type blanc d’œuf. Cela ne signifie pas nécessairement que vous avez un problème de fertilité, mais cela pourrait en signaler un. Il est possible de tomber enceinte sans jamais avoir le soi-disant mucus cervical de type “idéal”.
Certaines personnes peuvent constater davantage de mucus cervical aqueux qui ne devient jamais vraiment comme des blancs d’œufs crus. Si tel est votre cas, alors le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles dans le but de tomber enceinte serait pendant les jours où vous avez ce mucus cervical aqueux.
Si vous ne semblez pas avoir même un mucus cervical aqueux tout au long de votre cycle, parlez-en à votre professionnel de santé, surtout si vous essayez de tomber enceinte depuis un certain temps. Un manque de mucus cervical peut causer de l’infertilité.
À des doses plus élevées, le médicament de fertilité Clomid peut entraîner un manque de mucus cervical de type blanc d’œuf ou aqueux. Votre professionnel de santé peut recommander d’utiliser un lubrifiant favorable à la fertilité. Ne pas utiliser de lubrifiants conventionnels. Ils peuvent être nuisibles aux spermatozoïdes et perturber la flore naturelle et l’équilibre du pH de votre vagin.
Il est peu probable que vous éliminiez trop de mucus cervical simplement en l’examinant. Cependant, le fait de faire un lavage vaginal pourrait entraîner une diminution du mucus cervical et réduire vos chances de conception.
Vous ne devez pas faire de lavage vaginal, surtout si vous essayez de tomber enceinte.
Les produits de “nettoyage” vaginal éliminent les bonnes bactéries qui empêchent les infections à levures. Ils peuvent également causer des irritations. Les pertes vaginales constituent le moyen naturel de votre corps de garder la zone propre.
