Oui, il est possible de tomber enceinte après l’ovulation, tant que vous avez des rapports sexuels dans les 12 à 24 heures suivant la libération de l’ovule par l’ovaire. Cependant, les chances ne sont pas très élevées. Une ancienne étude a révélé que les chances de conception un jour après l’ovulation se situent entre 0 % et 11 %.
Mais ne laissez pas cela vous décourager d’essayer ! Il y a plusieurs raisons d’avoir des rapports sexuels dans le but de concevoir, même si vous pensez avoir déjà ovulé. Premièrement, il se peut que vous vous trompiez sur votre jour exact d’ovulation. Deuxièmement, avoir plus de rapports sexuels augmente la probabilité de conception.
Voici ce que vous devez savoir sur les chances de tomber enceinte après l’ovulation.
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Idéalement, si vous souhaitez concevoir, vous devez avoir des rapports sexuels avant d’ovuler. Les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à cinq jours dans le tractus reproductif, mais un ovule ne survit que 12 à 24 heures après sa libération. Ainsi, vos chances de conception augmentent si les spermatozoïdes sont prêts et attendent un ovule, plutôt que l’inverse.
Si votre ovule n’est plus viable—ce qui se produit 12 à 24 heures après l’ovulation—alors il est probable que vous ne puissiez plus tomber enceinte. Vous devrez attendre le prochain cycle pour essayer à nouveau.
Si le spermatozoïde rencontre avec succès l’ovule, un embryon s’implantera dans la paroi utérine environ 6 à 12 jours après l’ovulation. Il faudra généralement plusieurs jours de plus avant que vous ne obteniez un résultat positif sur un test de grossesse à domicile. Pour des résultats les plus précis, il est recommandé d’attendre jusqu’à ce que vous manquiez vos règles pour faire un test de grossesse.
Chances de grossesse après l’ovulation
Pouvez-vous tomber enceinte le jour après l’ovulation ? Et deux jours après ? Plusieurs études ont recherché les chances de conception à différentes étapes du cycle menstruel. Elles s’accordent à dire que des rapports sexuels avant et le jour de l’ovulation augmentent vos chances de grossesse. Mais il n’est pas tout à fait clair à quel point vous êtes susceptible de concevoir une fois l’ovulation passée.
D’après des recherches anciennes, vos chances de tomber enceinte après avoir eu des rapports sexuels une fois pourraient se situer dans ces fourchettes :
- Un jour avant l’ovulation : 21 % à 35 %
- Le jour de l’ovulation : 10 % à 33 %
- Un jour après l’ovulation (1 DPO) : 0 % à 11 %
- Deux jours après l’ovulation (2 DPO) : 0 % à 9 %
Une étude plus récente qui a examiné la probabilité de grossesse à partir des rapports sexuels tout au long du cycle menstruel a trouvé la probabilité la plus élevée le jour 13 (un jour avant l’ovulation) chez les personnes ayant des cycles de 28 jours en moyenne.
Notez, toutefois, qu’il existe une large gamme de normalité en ce qui concerne la durée des cycles menstruels ; tout ce qui se situe entre 21 à 35 jours est considéré comme normal. La plupart des gens ovulent 14 jours avant le début de leurs prochaines règles, indépendamment de la longueur du cycle, alors gardez cela à l’esprit lorsque vous suivez vos jours fertiles.
Comment calculer votre fenêtre fertile
Avoir des rapports sexuels pendant votre “fenêtre fertile” (le jour de l’ovulation et les cinq jours précédents) augmente vos chances de conception. Vous pouvez essayer les méthodes suivantes pour localiser l’ovulation :
- Utiliser un calculateur d’ovulation en ligne
- Suivre votre température corporelle basale (elle augmente de 0,5 à 1 degré après l’ovulation)
- Utiliser un test prédicteur d’ovulation
- Utiliser un moniteur de fertilité portable
- Suivre les changements de mucus cervical (le mucus fertile devient élastique, clair et glissant, avec une consistance similaire à celle des blancs d’œufs)
- Observer les signes physiques de l’ovulation
Gardez à l’esprit que l’ovulation se produit généralement environ 14 jours avant le début de vos prochaines règles, bien qu’il existe une large gamme de normalité.
Chances de conception au cours de chaque cycle
Ce n’est pas parce que vous avez des rapports sexuels pendant l’ovulation que la grossesse est inévitable. Au cours d’un cycle menstruel donné, la chance de conception pour des couples en bonne santé dans la vingtaine et le début de la trentaine est d’environ 25 %. Les chances diminuent avec l’âge, et après 40 ans, elles tombent à environ 10 % par cycle.
